ngst en autisme gaan vaak hand in hand.
Maar hoe komt dat nu ?
Wanneer alles perfect of goed verloopt ervaar je fijne gevoelens zoals rust, kalmte,...
Je bent in balans en op je gemak.
Je hoeft niet angstig te zijn want alles is onder controle.
Maar dat 'het-loopt-perfect-gevoel' kan snel worden verstoord, door onverwachte gebeurtenissen, verkeerde inschattingen, onvoorspelbare anderen...
Je hoort mij al komen, dit is zeer herkenbaar voor kinderen met autisme.
Ze ervaren de wereld anders.
De wereld is onvoorspelbaarder en soms gebeurt het dat je kind, vanuit een anders denken, de situatie misschien anders had ingeschat of niet zag aankomen.
Dan is het natuurlijk een begrijpbare reactie om deze situaties te willen over-controleren of ze gewoon krampachtig te vermijden.
Voor een kind met autisme kan elke onverwachte gebeurtenis of nieuwe activiteit, angsten met zich mee brengen.
Ze hebben een gevoel van 'controleverlies' dat hen uit balans brengt.
(Leren fietsen, naar een nieuw restaurant gaan, ...)
'Wat gaat er nu gebeuren?'
Ik luisterde vorige week naar de podcast van @kristienwollants over faalangst en perfectionisme.
Waar @khammenecker vertelde over haar startpunt bij de begeleiding van kinderen met faalangst en/of perfectionisme.
'Het opzet van therapie, bij faalangst en perfectionisme,
is niet het geven van meer controle.
Het is om kinderen te leren omgaan met onzekerheid.
Want zekerheid is een illusie.'
En dit is ook een belangrijk inzicht in het omgaan met angsten en kinderen.
Maar hoe dan bij een kind dat vaak het gevoel van controleverlies ervaart?
Blijf hen informeren, voorbereiden, ga in gesprek maar maak ook ruimte voor de frustratie, angst, ...
Het is, bijvoorbeeld, oké om zenuwachtig te zijn voor dat eerste plonsje in het nieuwe zwembad.
Ga samen met je kind, stap voor stap op zoek naar dat gezond controle-gevoel.
Maar ga niet meteen dat zwembadje afbreken.
We willen onze kinderen niet angstig zien.
We willen het dan ook zo snel mogelijk oplossen.
Maar is dat echt wat ze nodig hebben?
Ga zeker een kijkje nemen bij deze ongelofelijk interessante podcast!
Reactie plaatsen
Reacties